laboratori creativi-evolutivi

il giovedì, a luglio, dalle 19.00 alle 20.00

mindful summer

INCONTRI DI MINDFULNESS NEI PARCHI DI ROMA  

La nostra vera casa è “l’ora”. Vivere l’istante presente è un miracolo.
Thich Nhat Hanh

Mindful Summer è un progetto che prevede incontri di Mindfulness itineranti nei parchi di Roma. Un’ora da donare a sé stessi, per prestare attenzione, vivere nel "qui e ora" ed imparare qualche pratica in più per riuscire a connettersi con le proprie emozioni e prendersene cura ogni giorno.